- Научитесь договариваться с ребенком без слез и истерик, отдыхать и просить помощи без чувства вины, самореализовываться и жить в удовольствие без оглядки на общественное мнение.
- Интенсив с упражнениями, заданиями и практическими рекомендациями.
- 6 часов интенсивной работы над вашими проблемами, чувствами и страхами.
- Авторство Светланы Ходукиной: выжимка знаний и 7-летнего опыта работы коучем и тренером ненасильственного общения, 11-летнего опыта в материнстве.
Трансформация привычных алгоритмов взаимодействия с ребенком. Психология родительства. Понимание своих потребностей и потребностей ребенка. Осмысленность и любовь.
Авторский интенсив
от Светланы Ходукиной
от Светланы Ходукиной
- Развивать, но не перегрузить.
- Давать свободу, но чтобы ребенок был удобным для общества, не шумел в общественных местах и учился на 5-ки.
- Ты неинтересная и клуша, если занимаешься только одними детьми, много работаешь - кукушка.
- А ещё ты должна не травмировать ребёнка и построить с ним близкие доверительные отношения.
Почему вам нужен интенсив прямо сейчас?
Современный мир переживает череду трансформаций. Родительство тоже.
Быть мамой сейчас - это находиться в постоянном напряжении, где нужно соответствовать, неявно, а иногда и явно транслируемым критериям «материнского успеха».
Быть мамой сейчас - это находиться в постоянном напряжении, где нужно соответствовать, неявно, а иногда и явно транслируемым критериям «материнского успеха».
Кажется, что вот ребенок вырастет, и тогда я расслаблюсь, начну жить полную жизнь. А пока нужно совсем чуть-чуть потерпеть, хотя сил терпеть уже нет, хочется просто лечь и чтобы никто не трогал. Но избы горят, кони скачут, и вас дергают со всех сторон.
- Куча времени уходит на уговоры ребенка;
- Все силы тратятся на попытки заставить детей что-то сделать;
- Приходится терпеть постоянные истерики и капризы ребенка;
- Агрессия со стороны детей в адрес родителей;
- Невозможно мирно договориться;
- Постоянный бардак;
- Дети не идут сами спать, сопротивляются режиму;
- Ноют, спорят, вредничают;
- Отказываются от еды;
- Ребенок ест в комнате, не уносит грязную посуду, если просишь убраться - делает кое-как.
90% мам сталкиваются с подобными состояниями:
Все это отнимает у родителей кучу времени и сил. Хочется сорваться и накричать, не понятно, как договариваться. У мамы злость, бессилие, перегруз и нервы сдают. Как жить в этом хаосе, где с одной стороны страшно недодать что-то ребенку, желание соответствовать заданным стандартам хорошей матери, и все вокруг такие осознанные, не орут на детей, но все равно все приходит к дикой усталости, и выгоранию.
Если вы чувствуете, словно находитесь между молотом и наковальней и это отнимает кучу ресурса, значит пришло время все поменять! Вы можете получать удовольствие от жизни и реализацию будучи мамой.
Если вы чувствуете, словно находитесь между молотом и наковальней и это отнимает кучу ресурса, значит пришло время все поменять! Вы можете получать удовольствие от жизни и реализацию будучи мамой.
- Хочет найти баланс между «быть ребенку опорой» и не дать» сесть на шею»;
- Не готов положить свою жизнь к ногам детей, а потом услышать «мы вас об этом не просили»;
- Понимает, что жесткие ограничения с ребенком не работают;
- Хочет, что бы и ребенку было ОК и самому хорошо;
- Желает жить без чувства вины и сомнений;
- Не понимает, как дать ребенку все самое лучшее и не потерять собственный ресурс;
- Испытывает чувство вины, за то что не хочет проводить время с ребенком.
«КАК ЖИТЬ С ДЕТЬМИ,
а не выживать»
а не выживать»
Этот интенсив для тех, кто:
Везде говорят принимать детей такими какие они есть, но не говорят как это делать, чтобы итогом не отмывать всю квартиру.
Меня зовут Светлана Ходукина и я знаю, как жить с детьми в гармонии.
Я коуч, сертифицированный тренер по ненасильственному общению и мать троих детей 11, 7 и 1 год.
А также стендап комик и продавец на Озон и ВБ.
И мне важны мои отношения с детьми и также мне важна моя жизнь и реализация.
В какой-то момент я поняла, что не готова ждать, когда все дети вырастут чтобы начать жить? Я хочу жить сейчас!
Так к 3-м годам средней дочери у нас появилась няня на неполный рабочий день, но большую часть времени я по-прежнему провожу с детьми. И я много знаю о том, как жить с детьми, не в теории, а на практике.
Меня зовут Светлана Ходукина и я знаю, как жить с детьми в гармонии.
Я коуч, сертифицированный тренер по ненасильственному общению и мать троих детей 11, 7 и 1 год.
А также стендап комик и продавец на Озон и ВБ.
И мне важны мои отношения с детьми и также мне важна моя жизнь и реализация.
В какой-то момент я поняла, что не готова ждать, когда все дети вырастут чтобы начать жить? Я хочу жить сейчас!
Так к 3-м годам средней дочери у нас появилась няня на неполный рабочий день, но большую часть времени я по-прежнему провожу с детьми. И я много знаю о том, как жить с детьми, не в теории, а на практике.
Знаю как жить с детьми в удовольствие, знаю как жить с детьми и жить свою жизнь, соблюдая баланс.
За 11 лет своего материнства, я научилась:
И этим всем я поделюсь с вами с вами на интенсиве «Как жить с детьми, а не выживать».
За 11 лет своего материнства, я научилась:
- Совмещать все сферы жизни;
- Находить подход ко всем детям и не забывать про себя;
- Регулировать быт и время;
- Делегировать неважное, понять что важное, а что нет;
- Принимать своих детей такими, какие они есть, иметь с ними близость и контакт;
- И главное жить свою жизнь рядом с детьми.
И этим всем я поделюсь с вами с вами на интенсиве «Как жить с детьми, а не выживать».
Программа состоит из
5 вебинаров и домашних заданий к вебинарам
Задания выходят раз в неделю
5 вебинаров и домашних заданий к вебинарам
Задания выходят раз в неделю
Содержание интенсива
Вебинар 1. Ресурс мамы
Вебинар 1. Ресурс мамы
- Где брать ресурс;
- Что мешает брать этот ресурс;
- Как донести до близких, что вам важен отдых;
- Как предотвратить выгорание;
Вебинар 2. Границы
Вебинар 2. Границы
- Как договариваться с детьми, чтобы они хотели соблюдать правила;
- Где граница между полной вседозволенностью и тоталитарным режимом;
- Дружелюбная атмосфера, свобода и рамки.
Вебинар 3. Как маме
научиться делегировать
научиться делегировать
Вебинар 3. Как маме
научиться делегировать
научиться делегировать
- Как развить самостоятельность в ребёнке без уговоров и угроз;
- Как растить самостоятельного ребёнка;
- Страх доверить ребёнка няне, поиск помощников - с чего начать;
- Как договариваться с родственниками.
Вебинар 4. Негативные чувства ребёнка
Вебинар 4. Негативные чувства ребёнка
- Что делать, если ребёнок бесит;
- Что делать со своими негативными чувствами и как успокоить ребёнка;
- Почему дети огрызаются, истерят и капризничают.
Вебинар 5. Чувство вины
Вебинар 5. Чувство вины
- Какая она, достаточно хорошая мать?
- Если я не люблю играть с ребёнком;
- Сколько времени нормально уделять ребёнку;
- Как позволить себе жить свою жизнь, не в ущерб ребенку;
- Ребёнок никуда меня не отпускает.
После интенсива вы сможете:
1
Договариваться даже с самым упрямым ребёнком, не важно человек в кризисе 3х лет или своенравный подросток.
2
Договариваться с детьми чтобы они делали сами без напоминаний и уговоров.
3
Принимать негативные чувства и будете знать, что с ними делать.
4
Легко относиться к истерикам и сводить их к минимуму.
5
Общаться с детьми легко и по дружески, чтобы они не «садились на шею».
6
Быть расслабленной и радоваться чаще, найдете время на себя, регулировать быт и не выгорать.
7
Обрести свой стиль материнства, позволить себе делать так, как удобно вам.
В вашем материнстве будет место радости, легкости и удовольствию!
ИНТЕНСИВ в записи
4 590 руб.
- 5 вебинаров;
- Рабочая тетрадь по каждому вебинару;
- 10 заданий;
- Доступ бессрочно
КУПИТЬ!
Отзывы участниц курсов и вебинаров
Светланы Ходукиной
Светланы Ходукиной