КУРС
"Как выйти из круговорота обид и обвинений"
25 января 2021
Свободный человек,
живущий
своей собственной
жизнью
.
ЖЕРТВА
СПАСАТЕЛЬ
АГРЕССОР
Курс о том, как перестать обижаться, обвинять, разрушать, постоянно спасать, а вместо этого — строить отношения и вкладывать энергию в важное.
Когда чувствуете напряжение в отношениях, демонстративно молчите или высказываете, что накипело, всем помогаете и не видите благодарности, — вы попались. Попались в порочный треугольник Карпмана. В нём много неприятных и непонятных эмоций и мотивов.

Из привычных реакций и ролей можно выбраться, чтобы легче и радостнее жить и общаться, быть честным с собой и с другими.


Близки ли вам высказывания:

Часто указываю и повышаю голос

Чувствую себя жертвой обстоятельств и чужих решений

Несправедливо страдаю и не знаю, как это остановить

Всем помогаю, но устал от неблагодарности

Оказываюсь без поддержки, когда что-то случается у меня
Если вы хоть раз ответили да, то, вероятно, вы участвуете в треугольнике Карпмана.
Curiosity about life in all its aspects, I think, is still the secret of great creative people.
Curiosity about life in all its aspects, I think, is still the secret of great creative people.
Curiosity about life in all its aspects, I think, is still the secret of great creative people.
Curiosity about life in all its aspects, I think, is still the secret of great creative people.
Curiosity about life in all its aspects, I think, is still the secret of great creative people.

Также об игре в жертву, агрессора и спасателя
говорят ситуации:

Трудно понять, кто виноват, я или оппонент

Бросаюсь помочь, даже если не просили

Чувствую, что я всем должен

Тяжело переношу, когда на меня обижаются

Чувствую беспомощность и одиночество

Просто бесят эти тупые люди


Чтобы вернуть себе чувство контроля, не оглядываясь принимать решения, находить неочевидные решения конфликтов и с удовольствием заниматься собой и своей жизнью, нужно выйти из треугольника Карпмана.
Curiosity about life in all its aspects, I think, is still the secret of great creative people.
Curiosity about life in all its aspects, I think, is still the secret of great creative people.
Curiosity about life in all its aspects, I think, is still the secret of great creative people.
Curiosity about life in all its aspects, I think, is still the secret of great creative people.
Curiosity about life in all its aspects, I think, is still the secret of great creative people.
Curiosity about life in all its aspects, I think, is still the secret of great creative people.
Что будем делать на курсе.

Вы узнаете:
- свою любимую роль, через которую входите в треугольник
- поймёте как действовать, когда вы уже попались

Также научитесь:
- отказываться включаться в эту игру, даже если вас приглашают
- понимать мотивы нападающих и обвиняющих
- действовать грамотно, если уже вовлеклись в конфликт

Получите чёткий алгоритм действий,
если обнаружили себя обиженным, обвиняющим или спасателем

И вернёте себе руль управления жизнью.
ПРОГРАММА КУРСА


На курсе вы получите свежий взгляд на конфликты. Научитесь возвращать фокус на свои потребности и возвращать руль управления своей жизни.
Стартуем 25 января
ТАРИФ "СУПЕР"
для самостоятельных
  • 4 вебинара
  • бессрочный доступ
  • ответы на ваши вопросы в прямом эфире
  • 4 личные консультации в течение месяца
  • доступ к марафону "Как выйти из стресса"
2 900 руб.
Принять участие
ТАРИФ "Супер ВИП"
для тех, кто хочет глубокой работы и участия
  • 4 вебинара
  • бессрочный доступ
  • ответы на ваши вопросы в прямом эфире
  • 4 личные консультации в течение месяца
  • доступ к марафону "Как выйти из стресса"
12 500 руб.
Принять участие
ВЕДУЩАЯ КУРСА
СВЕТЛАНА ХОДУКИНА

Сертифицированный коуч и мама двоих детей - 8-летнего увлекающегося сына и 5-летней принцессы
с характером рок-звезды.

Сын на домашнем обучении,
и это в радость.

Три года обучаюсь ненасильственному общению,
которое помогает выстраивать границы и деликатно относиться к другим и к себе.

Провожу сессии бережного коучинга, где с клиентами работаем над ограничивающими убеждениями.

Веду передачу на радио с психотерапевтом.

Провожу групповые практикумы по ненасильственному общению в Москве и в других городах.

По первому образованию аэрофизик, люблю системный подход и простые понятные инструменты.

Прошла более 150 часов личной психотерапии.

А главное, получаю удовольствие от жизни с детьми и без.

Этим состоянием, мировоззрением, а кое-где лайфхаками, хочу вдохновить и вас.
Остались вопросы?
Заполните форму и мы свяжемся с вами, чтобы решить ваш вопрос