Ведущая Светлана Ходукина Сертифицированный тренер по ненасильственному общению 4 марта - 9 апреля 1 встреча
Присоединиться
Группа практики ненасильственного общения
Ведущая Светлана Ходукина Сертифицированный тренер по ненасильственному общению
СТАРТ 4 марта 1 встреча
Присоединиться
Практики ненасильственного общения позволят Вам:
Поисследовать себя;
Научиться быть в большем балансе;
Снизить стресс;
Начать более приветливо на себя смотреть;
Научиться слушать других без критики;
Просто классно провести время.
Для кого подойдет группа практики:
Если Вы знает теорию, но кому не хватает практики;
Если Вы чувствуете себя одиноко;
Если Вам хочется живого безопасного общения;
Если Вам важно выделить специальное время внутри недели для себя;
Потусоваться с приятными людьми в приятной атмосфере.
Что Вас ждет:
Встречи в zoom 100 мин (1 час 40 мин)
Check in - заземлиться, сбалансироваться
Упражнения (в парах в тройках) - получать эмпатию, давать эмпатию, исследовать чувства и потребности внутри себя, накапливать свой ресурс, поработать с убеждениями
Check out - завершение, интеграция полученного опыта, сбор даров. Ответы на вопросы
Чат, где Светлана будет записывать аудио с теорией, если у вас будут возникать вопросы
Встречи независимые, упражнения какие-то будут разные, какие-то будут повторяться
Спрашивать советов и следовать только тем, которые подходят.
Длительность и когда
6 недель
от 1 до 12 встреч
Старт 4 марта
Можно присоединиться на одну встречу или купить пакет на 4−12 встреч и ходить в любые удобные из предложенных дней.