Группа практики
ненасильственного
общения

Ведущая Светлана Ходукина

Сертифицированный тренер
по ненасильственному общению


4 марта - 9 апреля
1 встреча

Группа практики ненасильственного общения
Ведущая Светлана Ходукина
Сертифицированный тренер
по ненасильственному общению


СТАРТ 4 марта
1 встреча

Практики ненасильственного общения позволят Вам:
  • Поисследовать себя;
  • Научиться быть в большем балансе;
  • Снизить стресс;
  • Начать более приветливо на себя смотреть;
  • Научиться слушать других без критики;
  • Просто классно провести время.
Для кого подойдет группа практики:
  • Если Вы знает теорию, но кому не хватает практики;
  • Если Вы чувствуете себя одиноко;
  • Если Вам хочется живого безопасного общения;
  • Если Вам важно выделить специальное время внутри недели для себя;
  • Потусоваться с приятными людьми в приятной атмосфере.
Что Вас ждет:
  • Встречи в zoom 100 мин (1 час 40 мин)
  • Check in - заземлиться, сбалансироваться
  • Упражнения (в парах в тройках) - получать эмпатию, давать эмпатию, исследовать чувства и потребности внутри себя, накапливать свой ресурс, поработать с убеждениями
  • Check out - завершение, интеграция полученного опыта, сбор даров. Ответы на вопросы
  • Чат, где Светлана будет записывать аудио с теорией, если у вас будут возникать вопросы
  • Встречи независимые, упражнения какие-то будут разные, какие-то будут повторяться
  • Спрашивать советов и следовать только тем, которые подходят.
Длительность и когда
6 недель
от 1 до 12 встреч
Старт 4 марта
Можно присоединиться на одну встречу или купить пакет на 4−12 встреч и ходить в любые удобные из предложенных дней.

Время встреч по мск
  • Понедельник 19:30—21:00
  • Вторник 13:30—15:00
Ведущая группы практики
Помогает пошагово использовать ННО для решения проблем в разных сферах, в ситуациях из реальной жизни, знакомых каждому
Светлана Ходукина
  • Сертифицированный тренер по Ненасильственному общению (CNVC);
  • Сертифицированный коуч;
  • Сертифицированный практик резонансной поддержки;
  • Автор программ и курсов про ограничивающие убеждения и как жить с детьми;
  • Стэндап-комик;
  • Мать троих детей.
1 встреча
1390 руб
Оплатить
НАБОР ЗАКРЫТ
Отзывы участниц программ
Светланы Ходукиной

Светлана Ходукина
Контакты