КУРС
"Как говорить НЕТ другим и ДА себе"
"Как говорить НЕТ другим и ДА себе"
01 марта 2021
4 вебинара
4 задания
разбор ситуаций в прямом эфире
4 задания
разбор ситуаций в прямом эфире
Курс о том, как говорить нет, как не переступать через себя, как оставаться верной самой себе и не разрушать отношения с окружающими
Сложно говорить нет маме, детям, начальнику или "О, Боже" - посторонним людям?
Боитесь отказать, чтобы о вас не подумали плохо и не отвернулись?
Есть чувство, что предаёте себя?
На курсе будем учиться говорить "Нет" окружающим и "Да" себе.
Вернем себе чувство полноценности, комфорт, энергию и жизненные силы.
Боитесь отказать, чтобы о вас не подумали плохо и не отвернулись?
Есть чувство, что предаёте себя?
На курсе будем учиться говорить "Нет" окружающим и "Да" себе.
Вернем себе чувство полноценности, комфорт, энергию и жизненные силы.
Что будем делать на курсе.
Вы узнаете:
в каких ситуациях вам легко говорить нет, а в каких вы "наступаете себе на горло"
-Введение
-Как выглядит проблема а-ля сложно отказать близким, соглашаюсь потом раздражаюсь
-что получите
Также научитесь:
-
И вернёте себе руль управления жизнью.
Вы узнаете:
в каких ситуациях вам легко говорить нет, а в каких вы "наступаете себе на горло"
-Введение
-Как выглядит проблема а-ля сложно отказать близким, соглашаюсь потом раздражаюсь
-что получите
Также научитесь:
-
И вернёте себе руль управления жизнью.
ПРОГРАММА КУРСА
На курсе вы получите свежий взгляд на конфликты. Научитесь возвращать фокус на свои потребности и возвращать руль управления своей жизни.
Стартуем 01 марта
Записаться на марафон
Тариф "Супер
Нажимая на кнопку вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности
ВЕДУЩАЯ КУРСА
СВЕТЛАНА ХОДУКИНА
СВЕТЛАНА ХОДУКИНА
Сертифицированный коуч и мама двоих детей - 9-летнего увлекающегося сына и 6-летней принцессы
с характером рок-звезды.
Сын на домашнем обучении,
и это в радость.
Три года обучаюсь ненасильственному общению,
которое помогает выстраивать границы и деликатно относиться к другим и к себе.
Провожу сессии бережного коучинга, где с клиентами работаем над ограничивающими убеждениями.
Веду передачу на радио с психотерапевтом.
Провожу групповые практикумы по ненасильственному общению в Москве и в других городах.
По первому образованию аэрофизик, люблю системный подход и простые понятные инструменты.
Прошла более 150 часов личной психотерапии.
А главное, получаю удовольствие от жизни с детьми и без.
Этим состоянием, мировоззрением, а кое-где лайфхаками, хочу вдохновить и вас.
с характером рок-звезды.
Сын на домашнем обучении,
и это в радость.
Три года обучаюсь ненасильственному общению,
которое помогает выстраивать границы и деликатно относиться к другим и к себе.
Провожу сессии бережного коучинга, где с клиентами работаем над ограничивающими убеждениями.
Веду передачу на радио с психотерапевтом.
Провожу групповые практикумы по ненасильственному общению в Москве и в других городах.
По первому образованию аэрофизик, люблю системный подход и простые понятные инструменты.
Прошла более 150 часов личной психотерапии.
А главное, получаю удовольствие от жизни с детьми и без.
Этим состоянием, мировоззрением, а кое-где лайфхаками, хочу вдохновить и вас.
Остались вопросы?
Заполните форму и мы свяжемся с вами, чтобы решить ваш вопрос